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ナマステ！こんにちは！ さ、今日もサクサクエベレストの話していきます！ 去る2023年10月に19日間かけてエベレスト街道でトレッキングを敢行して参ったわたくし。クラシックルートのジリからスタートし、3パス、EBC、ゴーキョを歩いてきました。これから...

ナマステ〜こんにちは！ 最近引きこもりすぎて運動不足がやばかったので、ゆるく筋トレを再開してみたんです。たった8分間の尻トレをやっただけなのに、翌日尻の筋肉痛で挙動がババアに。伊達に旅前比較5Kg太ったままじゃないわと思いました。 さて、その...

ナマステ〜！（こんにちは）リアルタイムではネパール第二の都市ポカラでのんびりしながら、アンナプルナトレッキング行こうか行かまいかを葛藤する毎日を送っています、わたしです。 …とか言ってたけど結局日本に帰ってきて書いてます。笑　ちなみにアン...