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ナマステ！こんにちは！ さーカトマンズに来てから2週間が経とうとしています。トレッキングの準備、買い物系はぼちぼち終わっていたんですが、いかんせん保険選択やドローンのパーミット取得に苦戦しなかなか進まない。 あとお天気。10月に入ると雨も降ら...

ナマステ！こんにちは！ さ、今日もサクサクエベレストの話していきます！ 去る2023年10月に19日間かけてエベレスト街道でトレッキングを敢行して参ったわたくし。クラシックルートのジリからスタートし、3パス、EBC、ゴーキョを歩いてきました。これから...

ナマステ〜こんにちは！ 最近引きこもりすぎて運動不足がやばかったので、ゆるく筋トレを再開してみたんです。たった8分間の尻トレをやっただけなのに、翌日尻の筋肉痛で挙動がババアに。伊達に旅前比較5Kg太ったままじゃないわと思いました。 さて、その...